お引っ越し

します

占いでは今年はお引っ越ししては行けないのですが
電波上でお引っ越し

new☆
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blogのお引っ越し

寒さに肌の乾燥した臭いが少しじぶんで感じるようになりました
きょーこのごろ…

この暑いから寒いにかけての季節の変わり目ゎ
外からケアするスキンケアをいつもより念入りに
そして
内側からケアする食生活も少し変化をつけて…
対策対策

免疫力UPにゎ
「淡色野菜」がいいみたいです
キャベツとか、白菜とか、らっきょうとか

からだもひやしすぎないょーに…！

乾燥からくるいろいろな肌の悩みをださないよーにきをつけましょー！！

eyemakeの形

この

同じ長さなのに違う長さに見える

図はとても有名なもの

黒野最終ラインを何となくつなぐと中のスペースが広いのは

・・・・!上の図

それがつながなくても妄想でわかる

コレを

目頭から目尻までを横棒でひいたとして

アイシャドウとかアイラインを上のものに当てはめるようなかんじでやれば

下のような形になるよりも

目は大きく見える

って理論・・・

がっつりeyemakeにはとても有効的

かな

そう、

だから下まつげを真下に向けて

しっかりマスカラをつけると・・・

最終ラインが広がるからまんまるなお人形みたいな目にになったりするのね

顔の面積に対して目の面積がおおきくなるから小顔にもみえたり・・・

いかがでしょー？

サイラス・サットン来日 逗子！！！

cinema amigo
で
サイラスの映画上映
そして本人
あいたかったひと。
STOKED&BROKE
監督：サイラス・サットン
２０１０年／アメリカ／７２分
かわゆすサイラス
会いにいこー！

りょうこヨガ(寺ヨガ)
に通ってます

ワークショップでチャンドラ先生をLAから迎えてecomoでアロマを加えたヨガに参加してきました

ありがとうっていいことの大切さをおしえてもらいました

ありがとうに対するありがとう
嫌なことがあったときに口にできるありがとう
それと
先にじぶんの目標をつくったときに、先に勝手に目標を達成したことにしてありがとうを付け加えるありがとう

いやぁな気持ちゎ伝染します
いい気持ちを伝染させられることって、むづかしいのかもしれないけど、素敵なことですね

箱根

とっても幸せな知人のweddingpartyのあとお泊まりして

箱根の彫刻の森美術館に。。。

小学生までしかダメっていう遊びものがあって

遊びたいのに小学生じゃないから・・・

戻りたいってくらい楽しそうな作品・・・

でも、マイナス何歳だ？

ここは前に行った美ヶ原高原美術館と姉妹店

店っていうのはおかしいかなー・・・

広大な敷地に山の景色に美術品

気持ちいいし楽しいし

「交差する空間構造」

たしか・・・

ずっとみたかった縄のアスレチック

色と気のバランスが遊び心をくすぐる

子供で来たらつれてこよっと

ヨーグルトと朝

あさたべるもの。
ここのところずっと
ヨーグルト+青汁粉末
を、まぜませして食べてます
毎日朝同じものをたべることが、体とつきあっていくのに大切なことみたいです
ちょっと実践したいなっとおもっていることが
朝果物
なかなかめんどくさっい…とかおもったりしてたのですが
どうやらとてもいいみたい

朝食べた果物のkcalは１日のエネルギーにかわる
豊富な酵素で体内代謝が活発になる
等の代謝に必要なビタミンとミネラルの効果がアップ
果物にゎたっぷりの酵素が含まれているため30ふんほどで腸にとどく…ことにより排泄と浄化が高まる朝に活躍
まだまだとってもいいことがたくさんあるみたい
そうそう！
「朝の果物は金！」
です
♪(´ε｀ )
これからゎ柿の季節
美味しい柿をみつけてみょ
あとゎおなじみバナナと…
冬のくだもの…ナンダロ…