Tuesday 18 October 2011

りょうこヨガ(寺ヨガ)
に通ってます

ワークショップでチャンドラ先生をLAから迎えてecomoでアロマを加えたヨガに参加してきました

ありがとうっていいことの大切さをおしえてもらいました

ありがとうに対するありがとう
嫌なことがあったときに口にできるありがとう
それと
先にじぶんの目標をつくったときに、先に勝手に目標を達成したことにしてありがとうを付け加えるありがとう

いやぁな気持ちゎ伝染します
いい気持ちを伝染させられることって、むづかしいのかもしれないけど、素敵なことですね

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