この暑いから寒いにかけての季節の変わり目ゎ外からケアするスキンケアをいつもより念入りにそして内側からケアする食生活も少し変化をつけて…対策対策
免疫力UPにゎ「淡色野菜」がいいみたいですキャベツとか、白菜とか、らっきょうとか
からだもひやしすぎないょーに…！
乾燥からくるいろいろな肌の悩みをださないよーにきをつけましょー！！
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